마사지 요법의 종류와 이점

아마츠 마사지 요법은 과거 사건의 결과로 신체의 정서적, 육체적 긴장을 형성하는 것을 목표로 합니다. 치료사는 신체 균형을 재조정하기 위해 다양한 마사지 기술을 사용합니다. 목표는 내담자가 정서적으로나 육체적으로 인생에서 직면하는 모든 어려움에 더 잘 대처할 수 있도록 돕는 것입니다.

Touch and massage as therapy - Your Health

중국 마사지는 다양한 마사지 기술에서 파생되지만 침술과 가장 밀접한 관련이 있습니다. 중국 마사지에는 리드미컬한 스트로크와 깊고 관통하는 연조직 조작 방법이 포함됩니다  토닥이. 목표는 신체의 에너지를 자극하고 균형을 재조정하는 것입니다.깊은 림프 요법은 림프계와 관련된 다양한 질병을 치료하기 위해 체내에 축적된 체액의 일부를 방출하는 데 사용됩니다. 이 체액을 배출하기 위해 신체의 각 부분에 깊은 조직 마사지가 수행됩니다.

깊은 조직 마사지는 통증을 완화하고 자연스러운 움직임을 회복하기 위해 결합 근육과 조직의 더 깊은 층을 재정렬하는 것을 목표로 합니다. 목, 등, 어깨의 만성 통증과 긴장을 치료하는 데 일반적으로 사용됩니다. 깊은 조직 마사지는 깊은 스트로크와 손가락 압력으로 느리고 압력을 가한 움직임을 적용하여 유착을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.인도식 머리 마사지는 휴식과 치유의 아유르베다 형태입니다. 등 상부, 어깨, 팔뚝 및 얼굴은 중요한 에너지 중심으로 간주되는 신체 부위입니다.

유아 마사지는 아기의 몸에 부드러운 스트로크와 리드미컬한 손 움직임을 적용하는 것을 말합니다. 이 치료의 목적은 부모-아기 유대를 강화하고 아기가 안전하고 사랑받고 있다고 느끼도록 돕는 것입니다. 유아 마사지는 또한 더 나은 수면을 촉진하고 바람과 같은 불편함을 완화하며 정서적 스트레스를 완화할 수 있습니다.